着圧レギンスの7つの効果を口コミで検証!おすすめレギンスも紹介!

着圧レギンス効果
女性の心強い味方の着圧レギンス。最近では着用している人も多く、「履くだけでスラっと美脚に!」&「代謝UPでむくみ解消!」など、街中でも目にする機会が増えてきました。

主にシルエットを綺麗に見せるのに使用する方が多いと思うのですが、実は加圧レギンスの効果は「美脚に見せる効果」だけではありません。

着圧で得られる効果は、下記のような7つの効果があるとされていて、「美脚に見せる」だけでなく「美脚になる」効果を期待できます。

  • 美脚に華奢見せ
  • 骨盤サポート
  • ぬくみ改善
  • 代謝アップ
  • 冷え性改善
  • ヒップアップ
  • 脂肪燃焼

でも、ここで疑問に思うのは「本当に効果があるのか?」だと思います。

今回はその疑問に答えるために、実際に使用している方がどんな効果を感じているか、それぞれの効果ごとに口コミに分けてまとめてみました。

着圧レギンスの効果を口コミで暴露

着圧レギンスの口コミをまとめるときに気を付けたのは、「インフルエンサー達の口コミ=ステマ」は省く事です。

あくまでリアルな声を見てもらえるよう心がけているので、効果がありそうか?効果がなさそうか?の判断をして頂ければと思います。

1.美脚に華奢見せできる効果

 

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#drscholl の#おそとでメディキュット骨盤3dサポートレギンス をお試しさせていただきました🤗 . フットケアもできて、骨盤ケアもできるこちらのレギンス✨ 締め付けは強すぎず、またアウターに響かずに下半身のシェイプアップができます🍀 透け感殆ど無しのマットタイプです👍 ・ 詳しくはブログに書いたので良かったらそちらもご覧ください😊 . . #ドクターショール #メディキュット #おそとでメディキュット #ボディシェイプ #骨盤サポートレギンス #レギンス #レギンスコーデ #骨盤サポート #骨盤ケア #浮腫み対策 #浮腫みケア #着圧ソックス #着圧レギンス #着圧 #レビューブログ #モニター #モニター当選

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美脚に見せる効果は口コミを見てもキュッと締まっている事がわかりますね。実際に3~7cm程細くなっていて、更に黒の収縮色で客観的に見ると一回り引き締まって見えます。

こちらの効果は肉眼でも確認できるので、わかりやすく信頼性も高いですね。友達や彼氏とのお出かけなんかに重宝しそうです♪

2.むくみ改善の効果

むくみを改善できている人も沢山いますが、着圧レギンスの効果だけでは、短期間で解消することは厳しいようです。

むくみ解消の助っ人感覚で使用して、ウォーキングなどの軽い運動や半身浴など取り入れるていると、美脚への近道になる傾向でした。

3.代謝UPの効果

着圧レギンスを着ると暖かくなるので、自然と代謝が上がりやすくなるようです。「汗をかきやすくなった~!」という声が多い印象を受けました。

調べてみると、実際に、厚生労働省からも人間の体温が1℃上がると代謝が13%上がるという報告が挙げられているので、こちらは信頼できる効果と言えそうです。

4.ヒップアップの効果

着圧レギンスのメーカーにもよるみたいですが、ヒップアップの効果があったという方もいました。

ただ、ヒップアップの結果がでている方は、ある程度トレーニングをしている方が多いように感じました。

お尻のシルエット補正はしてくれますが「着ているだけで美尻になれる」という過度な期待をしないようにしましょう。努力なくしてヒップアップなしです!

5.骨盤サポートの効果

コルセットまでの矯正力はないようですが、「着圧がある=骨盤をサポートできる」ことに間違いはなさそうです。

実際に、姿勢が改善した!腰痛などが楽になった!という声もあるので、着圧レギンスは腰の設計までこだわった商品を選んだ方がお得です。

かといって着圧が強すぎると着脱が大変だったり、少しトイレが近くなってしまったという方もいるので、気を付けるようにしてださい。

6.脂肪燃焼の効果

口コミを見ている限り「脂肪燃焼の効果はあまり期待できそうにないかな・・・」というのが管理人の正直な意見です。実際に体脂肪率がへった!という方はあまりいませんでした。

脂肪燃焼に関しては、運動や入浴の工夫などによる効果が大きいかと思うので、着圧レギンスに対しての効果は期待しないようにしましょう。

7.冷え性改善の効果

冷え性に対する効果は好評でした。着ているだけでも暖かく防寒着として使用している方もいたので、着圧と温感の相乗効果でより暖かさを感じられるので、下に1枚着ておくだけでポカポカです。

着圧レギンスのおすすめランキング3選

1位:グラマラスパッツ

グラマラスパッツTOP
おすすめポイント

  • 着圧が最も強力で華奢見せ効果が高い
  • ポッコリお腹もキュッと引き締め
  • 背中の贅肉を抑えて綺麗な後ろ姿に
  • 骨盤のゆがみと捻じれをサポート
  • 姿勢矯正ができ着るだけで背筋が伸びる
  • ツボとリンパを刺激し代謝ケア
  • 加圧により運動効果がUP
着圧の強さ履きやすさ着心地
強力丸
そこそこ
丸
そこそこ
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
二重丸
良く感じる
二重丸
良く上がる
三角
目立つ
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
ゲルマニウム
チタン入り
★★★★★

グラマラスパッツは当サイトで紹介している着圧レギンスの中で1番強い加圧力を持っています。履くだけで脚を-4~6㎝細くでき、太ももの間に隙間ができる人気の美脚スパッツです。

グラマラスパッツ着やせ効果
お腹と背中までしっかりとカバーしているので、くびれラインの贅肉をキュッと引き締めてくれ、体全体を綺麗なシルエットに整える華奢見せ効果が抜群です。

女性の開きやすい骨盤も全方位から着圧をかけてサポートし、骨盤のねじれや歪みを補正。背中まである着圧で自然と姿勢を矯正でき、キリっとした見た目に導きます。

グラマラスパッツのオールインワンの効果
また、足ツボやリンパを狙った加圧ラインにすることで、むくみの原因となる毒素をケアし、太りにくい体質に。履ているだけでポカポカと暖かく、冷え性の方にも利用されています。

お尻にはO字型の着圧ラインを採用し、「上にあげて中心に寄せる効果」と「ヒップラインをくっきりさせる効果」の2があり丸く引き締まった美尻を演出します。

グラマラスパッツのオールインワン効果
グラマラスパッツはメリハリのある美脚&美尻を目指すのに、多彩な機能を備えたオールインワンスパッツです。

使用シーン昼〇/夜×
単価3,990円
セット価格3点11,880円
(夜用1点付き)
5点19,980円
(夜用2点付き
サイズM~L
L~LL
主要素材ナイロン
ポリウレタン
カラーブラック
生産国不明

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミ
  • 脚全体がスッキリして見える
  • 足のむくみが取れたのが感じられる
  • 骨盤矯正のおかげでウエストにゆとりができた
  • 心地いい締め付けで24時間つけてられる
  • 食事制限ができて嬉しい
悪い口コミ
  • 締め付けがきつくて着脱しにくい
  • 2枚重ねると皮膚が赤くなった
  • 在庫が切れていると時間がかかる
  • 無理して上げると伝線してしまった・・・

実際履いてみた管理人の感想

グラマラスパッツ
着圧が全体的にとても強力なのでウエスト~ふくらはぎまで、強い華奢見せ効果があり、お尻もしっかりあげてくれている感があります。

全身を綺麗に見せてくれるスパッツですが、夜用としての着用には向いていないこと、加圧ラインが目立つのでおしゃれ着として着用できないことが少し残念です。

【暴露】グラマラスパッツ効果は嘘?口コミは本当か履いて検証!

2018.11.22

2位:ビューティープレス

ビューティープレス
おすすめポイント

  • 脚全体を強力な着圧で美脚補正
  • 銀の効果で消臭機能の+α
  • お尻もしっかりと上がりやすい構造
  • 気になる下腹部分までスマートに
  • 伸縮性が高く着心地が抜群
  • 腰回り意識した締め付けで骨盤サポート
着圧の強さ履きやすさ着心地
強力三角
履きにくい
二重丸
凄く良い
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
丸
そこそこ
二重丸
良く上がる
三角
目立つ
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
あり
★★★★★

ビューティープレスは強力着圧&高い伸縮性でストレスの少ない着心地が特徴のレギンスです。1番の特徴は加圧ラインではなく、均等に着圧がかかる構造になっていること。

ビューティープレスの着圧構造
上の画像のように、細かい編み目上に裏地が加工されているので、一部だけにお肉が固まらず、脚全体をバランスよく加圧してくれるので、よりシルエットが整って見えます。

ビューティープレスの加圧ライン
かといって、体のアクセントになるヒップや下腹あたりの重要な部分には加圧ラインが入っているので、美尻やクビレ補正もバッチリです。

ビューティープレスの配合成分
また、銀やゲルマニウムが生地全体に練り込まれているので、消臭や代謝UPも機能も付与されており、1日着てもニオイがあまり気になりません。

使用シーン昼〇/夜×
単価3,980円
セット価格3点9,980円
5点16,520円
サイズフリーサイズ
主要素材ナイロン90%
スパンデックス10%
カラーブラック
生産国不明

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミまとめ
  • 新商品のため良い口コミありません
悪い口コミまとめ
  • 新商品のため悪い口コミありません

実際履いてみた管理人の感想

ビューティープレス体験
届いて触ってみた感想なのですが、生地は意外としっかりしていて埃もあまりつかないので、耐久性はよさそうだな!と思いました。

ただ、履く時には「伸縮性が高い&着圧が強い」せいで逆に履きにくさを感じ、着用には少し時間がかかってしまうのが少し残念でした・・・

でも、いざ履き終わってみると履き心地は抜群で、履いただけで脚が1~2番目くらい細くなったのには感動しました。お尻もしっかり上げてくれる感じがしたので、私の中ではかなりお気に入りです♪

3位:パエンナスリム

パエンナスリム
おすすめポイント

  • 寝るとき専用の着圧レギンス
  • 銀・チタンを配合で痩身効果を実現
  • 98%と高い満足度
  • 27万枚の販売実績
  • 消臭機能付き
  • ツボの加圧で着用時に0.5℃アップ
着圧の強さ履きやすさ着心地
二重丸
履きやすい
二重丸
すごく良い
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
三角
ほとんど無い
丸
少し上がる
二重丸
目立たない
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
あり
★★★★★

パエナスリムは夜専用の着圧レギンス。朝までぐっすり眠るだけで、消費カロリーを約17.9%をUPしてくれる、美脚アイテムです。

パエナスリム消費カロリー
昼用のレギンスは「服と合わせるのが難しい」、「疲れやすい」といった問題点がありますが、着て寝るだけで足痩せが目指せるのでとっても楽チンです。

パエナスリム代謝
着圧はツボとリンパに集中するようになっており、必要な所に適切な加圧が加わるように調整され、着用時は0.5℃体温が上昇したという結果もでています。

ヒップアップ効果がでやすいように、お尻を小さくして持ち上げてるような構造になっているのも嬉しいポイントです。

ゲルマニウムと銀を含んんでいるので、代謝を上げて汗が出ても、ニオイでないよう、消臭機能があるので長時間の安心して着用できる着圧レギンスです。

使用シーン昼〇/夜〇
単価3,980円
セット価格3点8,940円
6点14,940円
7点17,880円
サイズフリーサイズ
主要素材ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
カラーブラック
生産国台湾

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミまとめ
  • 浮腫みや疲れが軽減された
  • 3カ月くらいで目に見えて細くなった
  • 足のダルさがなくなった
  • 締め付け感がそこまで強くない
  • 6日間くらいで太ももに隙間ができた
  • 履いているときの方が汗をかく
  • 他は痩せてないけど脚は痩せた
悪い口コミまとめ
  • 140㎝台だと裾があまってゆるゆるになる
  • 履いた瞬間細くはならない
  • 即効性はないと思う
  • 運動・食事制限をしないと効果がないかも
  • 毛玉がすぐにできてしまうから耐久性が欲しい

実際履いてみた管理人の感想

パエンナスリム
履きやすさ&着心地はトップクラスの着圧レギンスで、心地いいくらいの締め付けなので、寝るときの使用でも全くストレスを感じませんでした。

見た目も加圧ラインがなく、良い感じのツヤ感があるので普通のレギンスと変わらず着用できました♪ただ、矯正用として考えている方には着圧が物足りないかもしれません。

【驚愕】パエンナスリムの効果は嘘?口コミでの評判を徹底調査

2019.03.27

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着圧レギンスの効果的なの使い方

着圧レギンスを着ながらお風呂に入るのは少し抵抗がある方もいるかと思いますが、インスタグラムで紹介されてから効果があるという口コミが多く、今流行っている使用方法です。

加圧と入浴の相乗効果によって血流がよくなり、脂肪を燃焼させやすくなります。また半身浴とマッサージでセルライトやむくみを更にケアしやすくなり、これだけで-1cmという方も多いので是非試してみてください。

着圧レギンスの副作用

着圧レギンスは国民生活センターから以下のような副作用があると公表されています。

使い方を誤ると合併症を生じる危険性があり、弾性ストッキングが上方へまくれ上がり、局所的に締め付けられて、痛みやしびれ、皮膚発赤の原因となるほか、締め付けた部位より末梢での浮腫、静脈うっ滞による静脈血栓症、また、腓骨神経が腓骨骨頭で圧迫されることで腓骨神経麻痺が起こことがある

となっています。ただこれだけではよく分からないと思うので、着圧レギンスによる副作用の症状を簡単にまとめてみました。

衣類の加圧による副作用
  • 痛み
  • しびれ
  • 皮膚発赤
  • 神経麻痺
  • 血流障害

となっています。ですが、この症状は「使用方法を間違えた場合」や「持病や疾患をもっている方が使用した場合」の話です。

指定された方法以外では、使用しないようにし、購入時には自分にあった適切なサイズを選ぶようにしましょう。

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