【最新】着圧レギンスおすすめランキング!口コミ人気6社の加圧効果を比較

着圧レギンスおすすめランキング
「上半身は痩せてるのに足がむくんで太く見える」「ダイエットがなかなか続かない」と悩んでいる方が多いのではないでしょうか?

実際、上半身痩せはできても、下半身痩せは難しくて、なかなかいい結果がでてくれないですよね。

そんな方にとって「ウエスト・ヒップ・もも・ふくらはぎ」の全体に効果がある着圧レギンスは下半身痩せに欠かせないアイテムです。

着圧レギンスのメーカーにもよりますが、正しく選んで着用すれば、以下のような5種類の効果を期待できます。

  • 足痩せ
  • 骨盤サポート
  • 脂肪燃焼
  • ヒップアップ
  • 代謝促進

ただ、着圧レギンスも選び方を間違えると「苦しいだけでほとんど効果がなかった。」なんて悲しい結果になりかねません・・・

一見「加圧力が強い着圧レギンス」や「値段が高い着圧レギンス」は効果が高そうにみえますが、自分にあった着圧レギンスを着用しなければ、効果を最大限に発揮する事ができません。

今回は、そんな着圧レギンスの失敗しない選び方や、おすすめのメーカーをランキング形式で紹介していきたいと思います。

失敗しない着圧レギンスの選び方

着圧レギンスのおすすめランキングを見る前に、正しい選び方を5つだけ紹介していきます。

これさえ、気を付けておけば、着圧レギンスを選びに失敗しません。

着圧が適切な物

着圧がきつ過ぎるレギンスは履きづらかったり、履くことができない可能性があります。

また、無駄な加圧は負担を大きくしてしまうだけなので、ツボの位置や、リンパの流れなどを考慮して設計されている着圧レギンスを選ぶようにしましょう。

腰まで骨盤サポートがある

骨盤に歪みが生じると下記のような様々なデメリットがあります。

  • 足のむくみ
  • 内臓が下がりお腹が出る
  • 太ももが張りやすい
  • お尻に肉が付きやすい

特に女性は骨盤が開きやすい体質なので、骨盤サポートは重要な役割を持っています。

自分に合ったサイズの確認

大きすぎると着圧が弱くなり、逆に強すぎると副作用がでる可能性があります。

フリーサイズしかないメーカーもありますが、できるだけ自分にフィットしたサイズを選ぶようにしましょう。

防臭・防菌機能の有無

防臭機能・防菌機能がついているレギンス、ついていないレギンスがあります。

着圧レギンスは履くと少し暖かくなりムレやすくなります。ニオイが気になる方は銀が配合された加圧レギンスを選ぶようにしましょう。

生産国の確認で耐久性チェック

ブームにより着圧レギンスの種類が増えたことは良いことですが、なかには粗悪品も存在します。

日本製のものは生地が分厚く、ほつれなどにも強いので、着圧なども長続きする特徴があります。

加圧レギンスのおすすめランキング6選

着圧レギンス
比較表
グラマラスパッツロゴ
グラマラスパッツ
スレンダーメイクレギンス
スレンダーメイクレギンス
メディレギンス
メディレギンス
イージースリムレギンス
イージースリムレッグ
パエンナスリムレギンス
パエナスリム
エクスラリアレギンス
エクスラリアプレミアム
単価3,990円2,980円3,990円3,980円3,980円4,980円
セット価格3点11,880円
5点19,980円
2点5,960円
3点8,940円
4点11,920円
6点17,880円
3点11,900円
6点19,900円
5枚17687円
3点11,540円
5点18,000円
3点11,980円
5点17,980円
6点23,580円
3点11,880円
(特典付き)
5点19,800円
(特典付き)
平均着圧最高レベル14hpa(中)19.3hpa(強い)不明不明不明
素材ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
消臭機能
(銀イオン)
ありあり
ありありありなし
代謝UP機能
(ゲルマニウム)
あり
ゲルマニウム
チタン入り
ありありありありなし
サイズ【2サイズ】
M~L
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
L~LL
(ヒップ:92~105)
(ウエスト:69~85)
M~L
(ヒップ:85~98)
(身長:150~165)
M~L
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
L~LL
(ヒップ:92~105)
(ウエスト:69~85)
フリーサイズ
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
フリーサイズ M~L
(ヒップ:85~93)
L~LL
(ヒップ:90~98)
カラーブラックブラックブラックブラックブラックブラック
生産国不明日本不明日本台湾不明

1位:グラマラスパッツ

グラマラスパッツTOP
おすすめポイント

  • 着圧が最も強力で華奢見せ効果が高い
  • ポッコリお腹もキュッと引き締め
  • 背中の贅肉を抑えて綺麗な後ろ姿に
  • 骨盤のゆがみと捻じれをサポート
  • 姿勢矯正ができ着るだけで背筋が伸びる
  • ツボとリンパを刺激し脂肪燃焼&代謝UP
  • 骨盤を支えるVの加圧ライン付き
  • 加圧により運動効果がUP
  • ポカポカと暖かく冷え性対策にも
単価セット価格主な効果
3,990円3点11,880円
(夜用1点付き)
5点19,980円
(夜用2点付き)
足痩せ
クビレ痩せ
骨盤補正
ヒップアップ
脂肪燃焼
姿勢矯正
運動効果UP
冷え性ケア
サイズ消臭効果平均加圧力
M~L
L~LL
なし強い
製造おすすめ度
不明★★★★★

グラマラスパッツは当サイトで紹介している着圧レギンスの中で1番強い加圧力を持っています。履くだけで脚を-4~6㎝細くでき、太ももの間に隙間ができる美脚スパッツです。

グラマラスパッツ着やせ効果
お腹と背中までしっかりとカバーしているので、くびれラインの贅肉をキュッと引き締めてくれ、体全体を綺麗なシルエットに整える華奢見せ効果が抜群です。

女性の開きやすい骨盤も全方位から着圧をかけてサポートし、骨盤のねじれや歪みを補正。背中まである着圧で自然と姿勢を矯正でき、キリっとした見た目に導きます。

グラマラスパッツのオールインワンの効果
また、足ツボやリンパを狙った加圧ラインにすることで、むくみの原因となる毒素を排出し、代謝UPで太りにくい体質に。履ているだけでポカポカと暖かく、冷え性の方にも利用されています。

お尻にはO字型の着圧ラインを採用し、「上にあげて中心に寄せる効果」と「ヒップラインをくっきりさせる効果」の2があり丸く引き締まった美尻を演出します。

グラマラスパッツのオールインワン効果
グラマラスパッツはメリハリのある美脚&美尻を目指すのに、多彩な機能を備えたオールインワンスパッツです。

【暴露】グラマラスパッツは効果なし?口コミの評価を10時間調べて検証!

2018.11.22

2位:スレンダーメイク

プロフェッショナルスレンダー
おすすめポイント

  • 多くのプロモデルさんが毎日着用
  • 外出用として着用できるデザイン
  • 6段階の着圧調整で適切な加圧
  • 寄せて上げるヒップアップ効果
  • 下腹までをキュッと引き締め
  • 太ももに隙間ができる強圧ラインを採用
  • 丈夫な日本製で長く使えて高コスパ
単価セット価格主な効果
2,980円2点5,960円
3点8,940円
4点11,920円
6点17,880円
足痩せ
骨盤補正
ヒップアップ
脂肪燃焼
サイズ消臭効果平均加圧力
M~Lあり14hpa
製造おすすめ度
日本★★★★★

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスは高機能の着圧レギンスで、効率のいい脚痩せを叶えるために、6段階の着圧調整がされています。

プロフェッショナルスレンダーの特徴
「シルエット」「ヒップアップ」「骨盤」まで広範囲のサポートをしてくれるので、他のアイテムがなくてもこれ1枚で解決できてしまう優れ物です。

プロフェッショナルスレンダー耐久性能
日本の工場で作っていて、生地が厚く見た目もしっかりしており、「薄くて安っぽい!」「加圧ラインが出てダイエット用なのがバレバレ」といったことがないので、街着としても着れちゃいます。

プロフェッショナルスレンダーニオイ対策
また、高純度の銀が配合されているので、汗をかいた時や、デリケートな臭いをが気になる方への配慮がある着圧レギンスです。

価格も、機能や生地の質の割に1枚2980円と安く、3枚以上購入で送料無料ととてもお得に購入することができるコスパの高い着圧レギンスです。

【暴露】スレンダーメイクレギンスは効果なし?口コミの評価を10時間調べて検証!

2018.11.20

3位:メディレギンス

メディレギンス
おすすめポイント

  • SNSで今1番話題の着圧レギンス
  • 多くの雑誌で掲載される実績
  • 強力な着圧で簡単着やせ効果
  • リンパの流れを解消させる加工
  • 骨盤を支えるVの加圧ライン付き
  • 自然にヒップをキュッ上げる設計
単価セット価格主な効果
3,990円3点11,900円
6点19,900円
足痩せ
骨盤補正
ヒップアップ
脂肪燃焼
サイズ消臭効果平均加圧力
M~L
L~LL
なし19.3hpa
製造おすすめ度
不明★★★★☆

メディレギンスは今SNSでもっとも注目されている着圧レギンスです。全体的に加圧力が強いので、着るだけで美脚にみえやすく、ずぼらレギンスとして話題となっています。

メディレギンス美脚シルエット
使用されている繊維も他社と違い、高密度の繊維が使用されており、バランスの取れた着圧がかかるので、足にムラなく圧力をかけてくれます。

メディレギンスの繊維と代謝の特徴
また、加圧加工により、足つぼへの刺激やリンパの流れを促進させやすいように設計。ゲルマチタンを配合することで脂肪の燃焼のサポートします。

メディレギンス加圧ライン
お腹周りには、Vの字で加圧ラインが入っているので、お腹を引き締めながら骨盤のねじれ・ゆがみを補正してくれる役割も!

ヒップアップのためにOの字でのラインが入っているので、お尻を上に持ち上げて綺麗にみせてくれる、美尻効果があるのも嬉しいポイントです。

【暴露】メディレギンスの効果なし?口コミの評価を10時間調べて検証!

2018.11.18

4位:イージースリムレッグ

イージースリム

おすすめポイント

  • 現役ヨガインストラクターが監修
  • ゲルマニウムチタン入りで代謝効果UP
  • 優しい加圧力で適度な着圧
  • 通気性が良く蒸れにくい
  • 肌触りの良いので敏感肌でも安心
  • 20万枚販売のロングセラー商品
単価セット価格主な効果
3,980円3点11,540円
5点18,000円
美脚
リンパ流れ改善
ヒップアップ
引き締め
サイズ消臭効果平均加圧力
フリーサイズなし不明
製造おすすめ度
日本★★★★☆

現役ヨガインストラクターの「高木沙織さん」がヨガの理論をもとに日常的に美脚づくりができるようにと考えたのが、イージースリムレッグです。

イージースリムヨガインストラクター画像
ただ、細くするのではなく、美脚の黄金比とも呼ばれる「ももまわり:5・膝回り:3・ふくらはぎ:2」の比率を目指し、適切な着圧が加わるようにネオコルテックスの特殊構造が採用されています。

イージースリムの2つの効果

骨盤も360℃全方位からサポートしてくれるので、骨盤の歪みやリンパの流れのケアをするので、ダイエットにも活躍。代謝がよくなるようにゲルマニウムも配合されており燃焼を補助できます。

利用者のアンケートでは3部門で1位を獲得しており、多数の女性雑誌への掲載もしているロングセラーの着圧レギンスです。

肌触りもよく、敏感肌の方でも安心して使用することができ、通気性が高いので夏でも蒸れにくい特徴があります。

5位:パエナスリム

パエンナスリム
おすすめポイント

  • 寝るとき専用の着圧レギンス
  • 銀・チタンを配合で痩身効果を実現
  • 98%と高い満足度
  • 27万枚の販売実績
  • 消臭機能付き
  • ツボの加圧で着用時に0.5℃アップ
単価セット価格主な効果
3,980円3点11,980円
5点17,980円
6点23,580円
ツボ加圧
骨盤矯正
ヒップアップ
脂肪燃焼
サイズ消臭効果平均加圧力
フリーサイズあり不明
製造おすすめ度
台湾★★★☆☆

パエナスリムは夜専用の着圧レギンス。朝までぐっすり眠るだけで、消費カロリーを約17.9%をUPしてくれる、美脚アイテムです。

パエナスリム消費カロリー
昼用のレギンスは「服と合わせるのが難しい」、「疲れやすい」といった問題点がありますが、着て寝るだけで足痩せが目指せるのでとっても楽チンです。

パエナスリム代謝
着圧はツボとリンパに集中するようになっており、必要な所に適切な加圧が加わるように調整され、着用時は0.5℃体温が上昇したという結果もでています。

ヒップアップ効果がでやすいように、お尻を小さくして持ち上げてるような構造になっています。

ゲルマニウムと銀を含んんでいるので、代謝を上げて汗が出ても、ニオイでないよう、消臭機能があるので長時間の着用も安心です。

6位:エクスラリアプレミアム

エクスラリア
おすすめポイント

  • パーソナルトレーナーが監修
  • 多数のモデル・芸能人が支持
  • ミスユニバース沖縄の公式商品選定
  • ウエスト下までの広範囲をサポート
  • 有用性評価試験を実施
  • 生地が薄くタイツのような感覚で使える
単価セット価格主な効果
4,980円3点11,880円
(特典付き)
5点19,800円
(特典付き)
ツボ加圧
骨盤矯正
ヒップアップ
脂肪燃焼
サイズ消臭効果平均加圧力
M~L
L~LL
なし不明
製造おすすめ度
不明★★★☆☆

エクスラリアプレミアムは一般社団法人パーソナルトレーナー協会公認商品で有用性評価試験も実施している効果に信頼感のある着圧レギンスです。

エクスラリア有用性試験とミスユニバース画像
TVや雑誌で取り上げられるほど話題ですが、それだけでなく、美の祭典ミスユニバース沖縄の商品に選ばれるほどの実力を持っています。

エクスラリア加圧構造
加圧は他商品と同様にツボを適度な着圧で加圧するように設計されていますが、骨盤サポートは人口力学を元に、腰全体を正しくサポートしてくれます。

デザインはレギンスというより、タイツで近い感じで使用することができるので、ファッションに合わせやすいです。

高機能の着圧レギンスで効果も信頼感がありますが、価格は1枚4980円と少し高く、高級志向の着圧レギンスといえます。

着圧レギンスの効果的な使い方

着圧レギンスを上手に使用すれば、下記のような7つの効果を得ることができます。

  • 美脚に見せる
  • むくみの改善
  • 代謝UP
  • ヒップアップ
  • 骨盤サポート
  • 脂肪燃焼
  • 冷え性改善

ただ、せっかく良い着圧レギンスをもっていても使い方がわからないと、効果を最大限に活かすことができないので、少しもったいないですよね。

そこで、これから効果を高める使用方法を2つ紹介するので、よろしければ参考にしてください。

足を使う運動をする

着圧レギンスを着ているだけでも少しの効果は見込めますが、やはり運動を取り入れた方がむくみの改善や脂肪燃焼をしやすくなります。

着用して少し出かけるだけでも、かなり足への負荷を感じられるので、スキニーやスカートの下に履くだけでも効果をより感じやすくなります。

着圧レギンスを着たまま入浴

着圧レギンスを着ながらお風呂に入るのは少し抵抗がある方もいるかと思いますが、インスタグラムで紹介されてから効果があるという口コミが多く、今流行っている使用方法です。

加圧と入浴の相乗効果によって血流がよくなり、脂肪を燃焼させやすくなります。また半身浴とマッサージでセルライトやむくみを更にケアしやすくなり、これだけで-1cmという方も多いので是非試してみてください。

着圧レギンスの副作用

着圧レギンスは国民生活センターから以下のような副作用があると公表されています。

使い方を誤ると合併症を生じる危険性があり、弾性ストッキングが上方へまくれ上がり、局所的に締め付けられて、痛みやしびれ、皮膚発赤の原因となるほか、締め付けた部位より末梢での浮腫、静脈うっ滞による静脈血栓症、また、腓骨神経が腓骨骨頭で圧迫されることで腓骨神経麻痺が起こことがある

となっています。ただこれだけではよく分からないと思うので、着圧レギンスによる副作用の症状を簡単にまとめてみました。

衣類の加圧による副作用
  • 痛み
  • しびれ
  • 皮膚発赤
  • 神経麻痺
  • 血流障害

となっています。ですが、この症状は「使用方法を間違えた場合」や「持病や疾患をもっている方が使用した場合」の話です。

指定された方法以外では、使用しないようにし、購入時には自分にあった適切なサイズを選ぶようにしましょう。

まとめ

ここまで着圧レギンスの選び方や比較、使用方法まで紹介してきました。効果の多さから下半身痩せには有用なアイテムという事もわかって頂けたと思います。

ただ、本来の使用方法に従わず、1サイズ小さい物を購入したり、2枚重ねで使用すると副作用が出てしまう事もあります。

使用方法だけは必ず守るようにし、焦らず無理のないダイエットを心がけるようにしてください。当サイトでのおすすめ順は

  1. グラマラスパッツ
  2. スレンダーメイク
  3. メディレギンス
  4. パエンナスリム
  5. イージースリムレッグ
  6. エクスラリアプレミアム

ですが、順位は参考程度に見ていただき、自分にあった用途とサイズの着圧レギンスを選んでもらえればと思います。ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です