【最新】着圧レギンスおすすめ人気ランキング!購入して8社の脚痩せ効果を比較

着圧レギンス人気おすすめランキング

目次

「上半身は痩せてるのに足がむくんで太く見える」「ダイエットがなかなか続かない」と悩んでいる方が多いのではないでしょうか?

実際、上半身痩せはできても、下半身痩せは難しくて、なかなかいい結果がでてくれないですよね。

そんな方にとって「ウエスト・ヒップ・もも・ふくらはぎ」の全体に効果がある着圧レギンスは下半身痩せに欠かせないアイテムです。

着圧レギンスのメーカーにもよりますが、正しく選んで着用すれば、以下のような5種類の効果を期待できます。

  • 脚痩せ
  • 骨盤サポート
  • 脂肪ケア
  • ヒップアップ
  • 代謝補助

ただ、着圧レギンスも選び方を間違えると「苦しいだけでほとんど効果がなかった。」なんて悲しい結果になりかねません・・・

一見「加圧力が強い着圧レギンス」や「値段が高い着圧レギンス」は効果が高そうにみえますが、自分にあった着圧レギンスを着用しなければ、効果を最大限に発揮する事ができません。

今回は、そんな着圧レギンスの失敗しない選び方や、おすすめの人気メーカーをランキング形式で紹介していきたいと思います。

失敗しない着圧レギンスの5つの選び方

着圧レギンスのおすすめランキングを見る前に、正しい選び方を5つだけ紹介していきます。

これさえ、気を付けておけば、着圧レギンスを選びに失敗しません。

1.着圧が適切な物

着圧がきつ過ぎるレギンスは履きづらかったり、履くことができない可能性があります。

また、無駄な加圧は負担を大きくしてしまうだけなので、ツボの位置や、リンパの流れなどを考慮して設計されている着圧レギンスを選ぶようにしましょう。

2.骨盤サポートがある

骨盤に歪みが生じると下記のような様々なデメリットがあります。

  • 足のむくみ
  • 内臓が下がりお腹が出る
  • 太ももが張りやすい
  • お尻に肉が付きやすい

特に女性は骨盤が開きやすい体質なので、骨盤サポートは重要な役割を持っています。

3.自分に合ったサイズの確認

大きすぎると着圧が弱くなり、逆に強すぎると副作用がでる可能性があります。

フリーサイズしかないメーカーもありますが、できるだけ自分にフィットしたサイズを選ぶようにしましょう。

4.防臭・防菌機能の有無

防臭機能・防菌機能がついているレギンス、ついていないレギンスがあります。

着圧レギンスは履くと少し暖かくなりムレやすくなります。ニオイが気になる方は銀が配合された加圧レギンスを選ぶようにしましょう。

5.生産国の確認で耐久性チェック

ブームにより着圧レギンスの種類が増えたことは良いことですが、なかには粗悪品も存在します。

日本製のものは生地が分厚く、ほつれなどにも強いので、着圧なども長続きする特徴があります。

着圧レギンスのおすすめ比較ランキング8選

着圧レギンス
比較表
グラマラスパッツロゴ
グラマラスパッツ
パエンナスリムレギンス
パエナスリム
イージースリムレギンス
イージースリムレッグ
スレンダーメイクレギンス
スレンダーメイクレギンス
メディレギンス
メディレギンス
寝ながらメディキュットエクスラリアレギンス
エクスラリアプレミアム
ライザップ着圧レギンス
ライザップ着圧レギンス
単価3,990円2,980円3,980円2,980円3,990円2,222円~4,980円1,620円~
セット価格3点11,880円
5点19,980円
3点8,940円
6点14,940円
7点17,880円
3点11,540円
5点18,000円
2点5,960円
3点8,940円
4点11,920円
6点17,880円
3点11,900円
6点19,900円
5枚17687円
-3点11,880円
(特典付き)
5点19,800円
(特典付き)
-
着圧の強さ
(華奢見せ)
強力強力強力
履きやすさ丸
そこそこ
二重丸
履きやすい
三角
履き辛い
二重丸
履きやすい
丸
そこそこ
二重丸
履きやすい
三角
履きにくい
二重丸
履きやすい
着心地丸
そこそこ
二重丸
凄く良い
丸
そこそこ
二重丸
良い
丸
良い感じ
二重丸
最高
三角
少しキツイ
二重丸
とても良い
骨盤サポート二重丸
良く感じる
三角
ほとんど無い
丸
そこそこ
三角
ほとんど無い
丸
少し感じる
丸
少し感じる
二重丸
良い感じ
三角
なし
ヒップアップ二重丸
良く上がる
二重丸
少し上がる
二重丸
しっかり上がる
三角
あまり感じない
丸
少し感じる
三角
ほとんど無い
二重丸
凄く上がる
三角
なし
加圧ライン三角
目立つ
二重丸
目立たない
二重丸
目立たない
二重丸
目立たない
丸
少し目立つ
三角
膝に白い枠
三角
目立つ
二重丸
目立たない
消臭機能
(銀イオン)
ありありありあり
あり三角
なし
なしなし
代謝UP機能
(ゲルマニウム)
あり
ゲルマニウム
チタン入り
ありありありあり三角なしなし
カラーブラックブラックブラックブラックブラックブラックブラックブラック
サイズ【2サイズ】
M~L
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
L~LL
(ヒップ:92~105)
(ウエスト:69~85)
フリーサイズ フリーサイズ
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
M~L
(ヒップ:85~98)
(身長:150~165)
M~L
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
L~LL
(ヒップ:92~105)
(ウエスト:69~85)
M
(H:85~93)
L
(H:90~98)
LL
(H:92~100)
M~L
(ヒップ:85~93)
L~LL
(ヒップ:90~98)
M~L
(ヒップ:85~98)
L~LL
(ヒップ:90~103)
素材ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリウレタン
ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
キュプラ
ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
ナイロン
ポリウレタン
生産国不明台湾日本日本不明日本不明日本

1位:グラマラスパッツ

グラマラスパッツTOP
おすすめポイント

  • 着圧が最も強力で華奢見せ効果が高い
  • ポッコリお腹もキュッと引き締め
  • 背中の贅肉を抑えて綺麗な後ろ姿に
  • 骨盤のゆがみと捻じれをサポート
  • 姿勢矯正ができ着るだけで背筋が伸びる
  • ツボとリンパを刺激し代謝ケア
  • 加圧により運動効果がUP
着圧の強さ履きやすさ着心地
強力丸
そこそこ
丸
そこそこ
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
二重丸
良く感じる
二重丸
良く上がる
三角
目立つ
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
ゲルマニウム
チタン入り
★★★★★

グラマラスパッツは当サイトで紹介している着圧レギンスの中で1番強い加圧力を持っています。履くだけで脚を-4~6㎝細くでき、太ももの間に隙間ができる人気の美脚スパッツです。

グラマラスパッツ着やせ効果
お腹と背中までしっかりとカバーしているので、くびれラインの贅肉をキュッと引き締めてくれ、体全体を綺麗なシルエットに整える華奢見せ効果が抜群です。

女性の開きやすい骨盤も全方位から着圧をかけてサポートし、骨盤のねじれや歪みを補正。背中まである着圧で自然と姿勢を矯正でき、キリっとした見た目に導きます。

グラマラスパッツのオールインワンの効果
また、足ツボやリンパを狙った加圧ラインにすることで、むくみの原因となる毒素をケアし、太りにくい体質に。履ているだけでポカポカと暖かく、冷え性の方にも利用されています。

お尻にはO字型の着圧ラインを採用し、「上にあげて中心に寄せる効果」と「ヒップラインをくっきりさせる効果」の2があり丸く引き締まった美尻を演出します。

グラマラスパッツのオールインワン効果
グラマラスパッツはメリハリのある美脚&美尻を目指すのに、多彩な機能を備えたオールインワンスパッツです。

使用シーン昼〇/夜×
単価3,990円
セット価格3点11,880円
(夜用1点付き)
5点19,980円
(夜用2点付き
サイズM~L
L~LL
主要素材ナイロン
ポリウレタン
カラーブラック
生産国不明

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミ
  • 脚全体がスッキリして見える
  • 足のむくみが取れたのが感じられる
  • 骨盤矯正のおかげでウエストにゆとりができた
  • 心地いい締め付けで24時間つけてられる
  • 食事制限ができて嬉しい
悪い口コミ
  • 締め付けがきつくて着脱しにくい
  • 2枚重ねると皮膚が赤くなった
  • 在庫が切れていると時間がかかる
  • 無理して上げると伝線してしまった・・・

実際履いてみた管理人の感想

グラマラスパッツ
着圧が全体的にとても強力なのでウエスト~ふくらはぎまで、強い華奢見せ効果があり、お尻もしっかりあげてくれている感があります。

全身を綺麗に見せてくれるスパッツですが、夜用としての着用には向いていないこと、加圧ラインが目立つのでおしゃれ着として着用できないことが少し残念です。

【暴露】グラマラスパッツ効果は嘘?口コミは本当か購入して検証!

2018.11.22

2位:パエナスリム

パエンナスリム
おすすめポイント

  • 寝るとき専用の着圧レギンス
  • 銀・チタンを配合で痩身効果を実現
  • 98%と高い満足度
  • 27万枚の販売実績
  • 消臭機能付き
  • ツボの加圧で着用時に0.5℃アップ
着圧の強さ履きやすさ着心地
二重丸
履きやすい
二重丸
すごく良い
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
三角
ほとんど無い
丸
少し上がる
二重丸
目立たない
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
あり
★★★★★

パエナスリムは夜専用の着圧レギンス。朝までぐっすり眠るだけで、消費カロリーを約17.9%をUPしてくれる、美脚アイテムです。

パエナスリム消費カロリー
昼用のレギンスは「服と合わせるのが難しい」、「疲れやすい」といった問題点がありますが、着て寝るだけで足痩せが目指せるのでとっても楽チンです。

パエナスリム代謝
着圧はツボとリンパに集中するようになっており、必要な所に適切な加圧が加わるように調整され、着用時は0.5℃体温が上昇したという結果もでています。

ヒップアップ効果がでやすいように、お尻を小さくして持ち上げてるような構造になっているのも嬉しいポイントです。

ゲルマニウムと銀を含んんでいるので、代謝を上げて汗が出ても、ニオイでないよう、消臭機能があるので長時間の安心して着用できる着圧レギンスです。

使用シーン昼〇/夜〇
単価3,980円
セット価格3点8,940円
6点14,940円
7点17,880円
サイズフリーサイズ
主要素材ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
カラーブラック
生産国台湾

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミ
  • 丁度いい締め付け感
  • 浮腫みがスッキリした
  • 太ももが細く見える
  • ボトムがいつもよりゆったりと履けた
  • 着こなしに悩まなくなった
  • 他商品より締め付けがいい
悪い口コミ
  • 身長が低いとM~Lサイズでも少し大きい
  • 生地が薄いのでほつれやすく、破れやすい
  • 加圧ラインが目立ち外には着ていけない

実際履いてみた管理人の感想

パエンナスリム
履きやすさ&着心地はトップクラスの着圧レギンスで、心地いいくらいの締め付けなので、寝るときの使用でも全くストレスを感じませんでした。

見た目も加圧ラインがなく、良い感じのツヤ感があるので普通のレギンスと変わらず着用できました♪ただ、矯正用として考えている方には着圧が物足りないかもしれません。

【驚愕】パエンナスリムの効果は嘘?口コミでの評判を徹底調査

2019.03.27

3位:イージースリムレッグ

イージースリム
おすすめポイント

  • 現役ヨガのインストラクターが監修
  • ゲルマニウムチタン入りで代謝サポート
  • 強い着圧で高い美脚効果
  • 通気性が良く蒸れにくい
  • 肌触りの良いので敏感肌でも安心
  • お尻をしっかりあげてくれる
着圧の強さ履きやすさ着心地
強力三角
履き辛い
丸
そこそこ
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
丸
そこそこ
二重丸
しっかり上がる
二重丸
目立たない
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
あり
★★★★☆

現役ヨガインストラクターの「高木沙織さん」がヨガの理論をもとに日常的に美脚づくりができるようにと考えたのが、イージースリムレッグです。

イージースリムヨガインストラクター画像
ただ、細くするのではなく、美脚の黄金比とも呼ばれる「ももまわり:5・膝回り:3・ふくらはぎ:2」の比率を目指し、適切な着圧が加わるようにネオコルテックスの特殊構造が採用されています。

イージースリムの2つの効果

骨盤も360℃全方位からサポートしてくれるので、骨盤の歪みやリンパの流れのケアをするので、ダイエットにも活躍。代謝がよくなるようにゲルマニウムも配合されており燃焼を補助できます。

利用者のアンケートでは3部門で1位を獲得しており、多数の女性雑誌への掲載もしているロングセラーの着圧レギンスです。

肌触りもよく、敏感肌の方でも安心して使用することができ、通気性が高いので夏でも蒸れにくい特徴があります。

使用シーン昼〇/夜×
単価3,980円
セット価格3点11,540円
5点18,000円
サイズフリーサイズ
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
主要素材ナイロン
ポリウレタン
カラーブラック
生産国日本

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミ
  • 入浴レギンスとしていい
  • 脚が軽くなった
  • 履き心地が良い
悪い口コミ
  • 着圧はあまりない
  • 素材がテカテカしている
  • 特に効果を感じない

実際履いてみた管理人の感想

イージースリムレッグ
強力な着圧で伸縮性が高いので、逆に履くまでが結構大変でした・・・でも履いてしまえば着心地が良く、太ももあたりからお尻にかけての加圧力が1番強いよう感じました。

また、加圧ラインが目立たなくて、埃もつきにくいのでスカートの下にも履いても違和感がなかったです。ただ、レギンスとしては価格が少し高いのがデメリットのように思います。

【驚愕】履くだけイージースリムレッグの効果は嘘?口コミで評判を検証!

2019.03.25

4位:プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス

プロフェッショナルスレンダー
おすすめポイント

  • 履きやすくて着心地がいい
  • 外出用として着用できるデザイン
  • 6段階の着圧調整で適切な加圧
  • 寄せて上げるヒップアップ効果
  • 下腹までをキュッと引き締め
  • 太ももに隙間ができる強圧ラインを採用
  • 丈夫な日本製で長く使えて高コスパ
着圧の強さ履きやすさ着心地
二重丸
履きやすい
丸
そこそこ
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
三角
ほとんど無い
三角
あまり感じない
二重丸
目立たない
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
あり
★★★★☆

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスは高機能の着圧レギンスで、効率のいい脚痩せを叶えるために、6段階の着圧調整がされています。

プロフェッショナルスレンダーの特徴
「シルエット」「ヒップアップ」「骨盤」まで広範囲のサポートをしてくれるので、他のアイテムがなくてもこれ1枚で解決できてしまう優れ物です。

プロフェッショナルスレンダー耐久性能
日本の工場で作っていて、生地が厚く見た目もしっかりしており、「薄くて安っぽい!」「加圧ラインが出てダイエット用なのがバレバレ」といったことがないので、街着としても着れちゃいます。

プロフェッショナルスレンダーニオイ対策
また、高純度の銀が配合されているので、汗をかいた時や、デリケートな臭いをが気になる方への配慮がある着圧レギンスです。

価格も、機能や生地の質の割に1枚2980円と安く、3枚以上購入で送料無料ととてもお得に購入することができるコスパの高い着圧レギンスです。

使用シーン昼〇/夜〇
単価2,980円
セット価格2点5,960円
3点8,940円
4点11,920円
6点17,880円
サイズM~L
(ヒップ:85~98)
(身長:150~165)
主要素材ナイロン
ポリウレタン
カラーブラック
生産国日本

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミ
  • ファッション的にも問題なし
  • 締め付け感が気に入っている
  • 脱いだ時がエステの施術後みたい
  • 脂肪が柔らかくなった
  • 運動やマッサージ効果を促進させれる
悪い口コミ
  • 極端に太い人や細い人はサイズが合わない
  • 短期間では痩せることは厳しい
  • しばらく使用していると破れてしまった

実際履いてみた管理人の感想

プロフェッショナルスレンダーメイクレギンス
強い加圧力はない着圧レギンスですが脚のシルエットを綺麗に整えてくれて、履き心地&着心地もよく適度な着圧なので初めての方にも最適な着圧レギンスです。

少し埃が付きやすい欠点がありますが、見た目も良く生地もしっかりしていて、価格も安いのでおすすめです♪

【暴露】スレンダーメイクレギンスは効果なし?口コミでの評判を検証!

2018.11.20

4位:メディレギンス

メディレギンス
おすすめポイント

  • SNSで今1番話題の着圧レギンス
  • 多くの雑誌で掲載される実績
  • 強力な着圧で簡単着やせ効果
  • リンパの流れを解消させる加工
  • 骨盤を支えるVの加圧ライン付き
  • 自然にヒップをキュッ上げる設計
着圧の強さ履きやすさ着心地
丸
そこそこ
丸
良い感じ
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
丸
少し感じる
丸
少し感じる
丸
少し目立つ
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
二重丸
あり
二重丸
あり
★★★★☆

メディレギンスは今SNSでもっとも注目されている人気の着圧レギンスです。全体的に加圧力が強いので、着るだけで美脚にみえやすく、ずぼらレギンスとして話題となっています。

メディレギンス美脚シルエット
使用されている繊維も他社と違い、高密度の繊維が使用されており、バランスの取れた着圧がかかるので、足にムラなく圧力をかけてくれます。

メディレギンスの繊維と代謝の特徴
また、加圧加工により、足つぼへの刺激やリンパの流れを促進させやすいように設計。ゲルマチタンを配合することで脂肪の燃焼のサポートします。

メディレギンス加圧ライン
お腹周りには、Vの字で加圧ラインが入っているので、お腹を引き締めながら骨盤のねじれ・ゆがみを補正してくれる役割も!

ヒップアップのためにOの字でのラインが入っているので、お尻を上に持ち上げて綺麗にみせてくれる、美尻効果があるのも嬉しいポイントです。

使用シーン昼〇/夜×
単価3,990円
セット価格3点11,900円
6点19,900円
5枚17687円
サイズM~L
(ヒップ:87~100)
(ウエスト:64~77)
L~LL
(ヒップ:92~105)
(ウエスト:69~85)
主要素材ナイロン
ポリウレタン
カラーブラック
生産国不明

ツイッターとインスタの口コミまとめ

良い口コミ
  • 丁度いい締め付け感
  • 浮腫みがスッキリした
  • 太ももが細く見える
  • ボトムがいつもよりゆったりと履けた
  • 着こなしに悩まなくなった
  • 他商品より締め付けがいい
悪い口コミ
  • 身長が低いとM~Lサイズでも少し大きい
  • 生地が薄いのでほつれやすく、破れやすい
  • 加圧ラインが目立ち外には着ていけない

実際履いてみた管理人の感想

メディレギンス
-6㎝!とはいかなかったですが、実際に履いてみると適度な加圧力で苦しくなく、全体的に-2~-3㎝ほどは細くなっていました。

ただ口コミでも、あったように生地が薄く加圧ラインも少し目立つので、普段のレギンスのように履くのは厳しです。着用時はパンツの下が推奨かな~と思います。

【暴露】メディレギンスの効果なし?口コミの評価を10時間調べて検証!

2018.11.18

6位:寝ながらメディキュット

寝ながらメディキュット
おすすめポイント

  • 他レギンスよりも価格が安い
  • 寝るときに着用しても苦しくない
  • 伸縮性がいいので着心地がいい
  • 骨盤サポートの加圧ライン付き
  • 口コミでの評価が好評
着圧の強さ履きやすさ着心地
二重丸
履きやすい
二重丸
最高
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
丸
少し感じる
三角
ほとんど無い
三角
膝に白い枠
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
三角
なし
三角
なし
★★★☆☆

寝ながらメディキュットの骨盤サポートはアットコスメの機能性ファッション部門で1位を獲得するほどの人気商品で、使用者の口コミも好評な夜用の着圧レギンスとなっています。

夜用なので伸縮性が着やすい特徴があり、他レギンスと比べて着心地が良く、寝づらさを感じにくい設計となっています。

また、骨盤サポートをする加圧ラインが追加されているので、夜用の中ではウエストの締め付けが強く、就寝中に骨盤を少しでもケアしておきたいという方にはおすすめです。

使用シーン昼×/夜〇
単価2,222円~
セット価格-
サイズM
(H:85~93)
L
(H:90~98)
LL
(H:92~100)
主要素材ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
キュプラ
カラーブラック
生産国日本

amazonや楽天の大手通販の口コミまとめ

良い口コミまとめ
  • 7日間履いたらヒップが上がった
  • 太ももがサイズダウンした
  • 1日日歩き回った疲れ&浮腫みもスッキリ
  • 夏でも通気性が良く使いやすい
  • 骨盤サポートもイイ感じ
  • 他社製品と比べてしっかりしていた
悪い口コミまとめ
  • 生地がチクチクする
  • 破れや伝線しやすい
  • 敏感肌の人には向かない
  • 数回履くと着圧が弱くなる
  • 昼用としては×

実際履いてみた管理人の感想

メディキュット体験画像
夜用というだけあり、着やすさや履き心地はとてもよく、着圧もほどよい感じなので寝付きやすさは1番よかったように感じます。

ただ、生地が安っぽくておでかけには着れないデザイン性となっており、昼用の着圧レギンスと比べて骨盤やお尻のサポート機能は弱いデメリットがあります。

口コミなどを見ていても、着圧が物足りないという意見があったので、表記されているサイズよりも少し小さめを購入した方が良いかもしれません。

【効果なし?】メディキュットの口コミは?実際購入して評判は本当か検証

2019.04.22

7位:エクスラリアプレミアム

エクスラリア
おすすめポイント

  • パーソナルトレーナーが監修
  • 多数のモデル・芸能人が支持
  • ミスユニバース沖縄の公式商品選定
  • ウエスト下までの広範囲をサポート
  • 有用性評価試験を実施
  • 生地が薄くタイツのような感覚で使える
着圧の強さ履きやすさ着心地
強力三角
履きにくい
丸
そこそこ
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
二重丸
良い感じ
二重丸
凄く上がる
三角
目立つ
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
三角
なし
三角
なし
★★★☆☆

エクスラリアプレミアムは一般社団法人パーソナルトレーナー協会公認商品で有用性評価試験も実施している効果に信頼感のある着圧レギンスです。

エクスラリア有用性試験とミスユニバース画像
TVや雑誌で取り上げられるほど話題ですが、それだけでなく、美の祭典ミスユニバース沖縄の商品に選ばれるほどの実力を持っています。

エクスラリア加圧構造
加圧は他商品と同様にツボを適度な着圧で加圧するように設計されていますが、骨盤サポートは人口力学を元に、腰全体を正しくサポートしてくれます。

デザインはレギンスというより、タイツで近い感じで使用することができるので、ファッションに合わせやすいです。

高機能の着圧レギンスで効果も信頼感がありますが、価格は1枚4980円と少し高く、高級志向の着圧レギンスといえます。

使用シーン昼〇/夜×
単価4,980円
セット価格3点11,880円
(特典付き)
5点19,800円
(特典付き)
サイズM~L
(ヒップ:85~93)
L~LL
(ヒップ:90~98)
主要素材ナイロン
ポリエステル
ポリウレタン
カラーブラック
生産国不明

実際履いてみた管理人の感想

エクスラリアプレミアム
少しグラマラスパッツに似ている作りで、下半身全体のシルエットを綺麗に見せてくれ、華奢見せ効果が高いように感じました。

ただ、履きにくくく着心地も少しゴワゴワした印象を受け、加圧ラインも目立つので1枚での着用はできず、価格も5000円と高めなのでこの順位としています。

8位:RIZAP(ライザップ)着圧レギンス

ライザップトップ
おすすめポイント

  • ライザップとグンゼが共同開発
  • タイツのような優しい着圧
  • 太いマチでウエストがずれにくい
  • 動きやすい着圧ライン
着圧の強さ履きやすさ着心地
弱い二重丸
履きやすい
二重丸
とても良い
骨盤サポートヒップアップ加圧ライン
三角
なし
三角
なし
二重丸
目立たない
消臭機能代謝UP機能おすすめ度
三角
なし
三角
なし
★★☆☆☆

人気パーソナルジムのRIZAP(ライザップ)とグンゼが共同開発した着圧レギンスで、大手通販やSNSでも話題の着圧レギンスとなっています。

ライザップ着圧レギンス
ウエストの太いマチにはRIZAPのロゴがあり、しっかりと腰回りで固定してくれるので、ずれてきて捲れることを防いでくれます。

また、動きやすいように必要なところにだけ、低伸縮性の繊維が編み込まれているので、タイツのような優しい着圧で運動しやすく苦しくなりにくいのもポイントです。

ライザップ着圧レギンス
ふくらはぎ部分は多段階の着圧となっていて、部位によって適切な着圧がかかるようになっています。

ただ、実際に着用してみると華奢見せやヒップアップといった効果はほとんどなかったので、普通のレギンスあまり変わらないように思いました。

使用シーン昼〇/夜×
単価1,620円~
セット価格-
サイズM~L
(ヒップ:85~98)
L~LL
(ヒップ:90~103)
主要素材ナイロン
ポリウレタン
カラーブラック
生産国日本

楽天・amazon・Qoo10の口コミまとめ

良い口コミ
  • メディキュットよりトータルでよかった
  • 日本製で丈夫だった
  • 4~5回洗濯しても大丈夫
  • 脚が疲れにくく、浮腫みにくくなった
  • 肌触りがサラサラでいい感じ
  • 着圧が丁度いい感じ
悪い口コミ
  • 着圧が弱くあまり効果を感じない
  • いつもよりワンサイズでも少し緩い
  • 普通のレギンスとあまり変わらない
  • 毛玉ができやすくて残念

実際履いてみた管理人の感想

ライザップ着圧レギンス

着やすさやデザインに関しては1番!でしたが、着圧が本当に弱く普通のタイツやスパッツとの差がイマイチわかりませんでした・・・

若干の締め付けは感じますが、脚を細く見せる効果も収縮色の黒色だからかな~といった感じなので、緩めレギンスが欲しい方におすすめです。

【効果なし?】ライザップ(RIZAP)着圧レギンスを口コミでの評判を検証!

2019.03.31

着圧レギンスの効果的な使い方

着圧レギンスを上手に使用すれば、下記のような7つの効果を得ることができます。

  • 美脚に見せる
  • むくみの改善
  • 代謝UP
  • ヒップアップ
  • 骨盤サポート
  • 脂肪燃焼
  • 冷え性改善

ただ、せっかく良い着圧レギンスをもっていても使い方がわからないと、効果を最大限に活かすことができないので、少しもったいないですよね。

そこで、これから効果を高める使用方法を2つ紹介するので、よろしければ参考にしてください。

足を使う運動をする

着圧レギンスを着ているだけでも少しの効果は見込めますが、やはり運動を取り入れた方がむくみの改善や脂肪燃焼をしやすくなります。

着用して少し出かけるだけでも、かなり足への負荷を感じられるので、スキニーやスカートの下に履くだけでも効果をより感じやすくなります。

着圧レギンスを着たまま入浴

着圧レギンスを着ながらお風呂に入るのは少し抵抗がある方もいるかと思いますが、インスタグラムで紹介されてから効果があるという口コミが多く、今流行っている使用方法です。

加圧と入浴の相乗効果によって血流がよくなり、脂肪を燃焼させやすくなります。また半身浴とマッサージでセルライトやむくみを更にケアしやすくなり、これだけで-1cmという方も多いので是非試してみてください。

着圧レギンスの副作用

着圧レギンスは国民生活センターから以下のような副作用があると公表されています。

使い方を誤ると合併症を生じる危険性があり、弾性ストッキングが上方へまくれ上がり、局所的に締め付けられて、痛みやしびれ、皮膚発赤の原因となるほか、締め付けた部位より末梢での浮腫、静脈うっ滞による静脈血栓症、また、腓骨神経が腓骨骨頭で圧迫されることで腓骨神経麻痺が起こことがある

となっています。ただこれだけではよく分からないと思うので、着圧レギンスによる副作用の症状を簡単にまとめてみました。

衣類の加圧による副作用
  • 痛み
  • しびれ
  • 皮膚発赤
  • 神経麻痺
  • 血流障害

となっています。ですが、この症状は「使用方法を間違えた場合」や「持病や疾患をもっている方が使用した場合」の話です。

指定された方法以外では、使用しないようにし、購入時には自分にあった適切なサイズを選ぶようにしましょう。

まとめ

ここまで着圧レギンスの選び方や比較、使用方法まで紹介してきました。効果の多さから下半身痩せには有用なアイテムという事もわかって頂けたと思います。

ただ、本来の使用方法に従わず、1サイズ小さい物を購入したり、2枚重ねで使用すると副作用が出てしまう事もあります。

使用方法だけは必ず守るようにし、焦らず無理のないダイエットを心がけるようにしてください。当サイトでのおすすめ順は

  1. スレンダーメイク
  2. グラマラスパッツ
  3. イージースリムレッグ
  4. メディレギンス
  5. パエンナスリム
  6. メディキュット
  7. エクスラリアプレミアム
  8. RIZAP(ライザップ)着圧レギンス

ですが、順位は参考程度に見ていただき、自分にあった用途とサイズの着圧レギンスを選んでもらえればと思います。ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

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